Evital

A hideg idő közeledtével, de az utóbbi években a mind növekvő számú légkondicionáló berendezések kapcsán is, egyre többünknek kerül figyelmébe az immunerősítése témája, mikéntje. Elöljáróban azonban hadd jegyezzük meg, hogy attól még, hogy egy szezonban 2-3 alkalommal meghűlünk, még nem jelenti automatikusan immunrendszerünk gyengeségét. Persze sosem árt egy kis támogatás a szervezetünknek, főleg ilyenkor, iskolakezdés idején!

A legfontosabb irányelv, hogy nincs egy általános csodaszer, választhatunk a gyógyhatású készítmények, vitaminok közül, vagy segítségül hívhatjuk a természetet. Javasoljuk mindenkinek kitapasztalni, mi, mik azok, amelyek rendszeresen alkalmazva egyénileg tudnak segíteni, mi az, aminek alkalmazását, elkészítését be tudja illeszteni a mindennapjaiba. 

Mi most a természet kínálta immunerősítőket mutatjuk be. Tehát melyek is azok a növények, illetve az ezekből előállított készítmények, amik jó szolgálatot tehetnek nekünk? 

• Közismert vírus-, baktérium- és gombaellenes gyógy- és fűszernövény a fokhagyma, melyet magában, alkoholos kivonat vagy kapszula formájában alkalmazhatunk, és még a szívet, érrendszert is karbantartja.
• A homoktövis a citrusok C-vitamin tartalmának a többszörösét tartalmazza és egyéb hasznos anyagainak köszönhetően, hidegen sajtolt olaj vagy direkt lé formájában, rendszeresen fogyasztva erősíti a szervezetünk ellenállóképességét.
• Szintén, még teljesen egészségesen, ajánlhatjuk a bíbor kasvirág, más nevén echinacea készítményeket tea, kivonat, étrendkiegészítő formájában, vagy aki allergiás rá, homeopátiás golyócska formájában.
• Közismert jótékony növényünk a hársfa, mely a bodzával együtt, lefekvés előtt teaként elfogyasztva rövidítheti a gyógyulási időt és mérsékelheti a szövődményeket.
• Ettől eltérően kell elkészíteni a csipkebogyót, melynek csodaszép bogyóit hőérzékenysége miatt szobahőn kell kiáztatni és így kortyolgatni, ha igazán természetes C-vitamin forrást keresünk.
• Érdemes a megszokott teánkat tehát nem csak gyógyteákra, de zöld teákra is lecserélni. Erre is érvényes az elv: az ún. szálas, zacskós teák a jobbak, a jól ismert szűrésen kívül igazán kényelmesen használható filterek is kaphatók már.
• A méhek szorgos munkájaként készült propoliszból a legmarkánsabb hatást a hűtőben tárolandó, naponta éhgyomorra fogyasztandó változattól várhatjuk a betegségek megelőzésében. 

Bízunk benne, hogy tudtunk egy kis fogódzót adni. :) Amennyiben kérdése merülne fel a természetes immunerősítőkkel kapcsolatban, bátran keresse fel az Evital gyógyszertárat és kérje szakértő kollégánk segítségét!