Szerencsére a potencianövelő mesterséges gyógyszerek mellet számos természetes módja van a libidó növelésének. Létezek ugyanis olyan ételek, melyek a magas vitamin és ásványi anyag tartalmuk mellett a vágy serkentésére is alkalmasak.
Néhány példa:
Ginseng
Az immunerősítő hatása mellet vágykeltésre és régóta fogyasztják. Főleg impotencia esetén hatékony. Növeli a szexuális kitartást, így javítja a teljesítményt. Erekció kiváltásához és fenntartásához is hozzájárul.
Gyömbér
Javítja a vérellátást illetve a keringést. Vérbőséget okoz a nemiszervek tájékán, így serkenti azok érzékenységét is.
Tengeri halak
Olajos halak magas omega-3 zsírtartalmuknak köszönhetően serkentik a vérellátást így a szexuális érzékenységet.
Osztriga
Magas cinktartalmának köszönhetően a tesztoszteron képződésére, így a férfiasságra van pozitív hatással.
Édesgyökér
Magas az ösztrogéntartalma, így főleg a női vágyra gyakorol serkentő hatást.
Tökmag
A tökmag fogyasztása rendkívül sok szempontból ajánlott, főleg a férfiak számára. Magas az antioxidáns hatása, gyulladáscsökkentő., méregtelenítő, hólyagerősítő, májregeneráló. Véd a prosztatamegnagyobbodástól, -daganattól, gyulladástól. Ezen kívül növeli a szexuális teljesítményt és kedvet.
Csípős fűszerek
Ilyen például a chili vagy a bors, melyek keringésfokozó hatásúak. Szexuális hormonok termelődését is stimulálják.
Ementáli vagy a gauda sajt
Magas cinktartalmuknak köszönhetően az osztrigához hasonló hatást érnek el.
Magas vastartalmú élelmiszerek
Ilyenek például a vörös húsok vagy akár a cékla.
Diófélék
Különösképpen a nagyon magas cinktartalmú pekándió, brazildió vagy a mogyoró.
Datolya
Az arabok kedvenc csemegéjeként számon tartott ínyencséget régóta fogyasztják vágykeltőként.
Zeller
Magas C-vitamin és ásványi anyagtartalma miatt kiváló idegerősítő és nemi hormonképző hatása van. Elsőrangú természetes vágyfokozó szer. Ezen kívül magas a nátrium tartalma is.
Avokádó
Régóta ismert afrodiziákum. Magas B, C és K vitamin tartalma mellett számos egészséges ásványi anyagot, például foszfort, káliumot, vasat és kalciumot is tartalmaz. Ennek köszönhetően jó potencianövelő.
Paradicsom
Magas C vitamintartalma mellet a benne található likopinnak köszönhetően véd a prosztataráktól és libidónővelő hatása is tudományosan igazolt.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
