Mikulás közeledtével érdemes elgondolkodni rajta, hogy a szokásos kártékony édességek helyett milyen finomságokkal kedveskedjünk gyermekeinknek. Ez nem kis kihívás, hiszen egy jó szaloncukrot vagy csokoládét nehéz überelni. A jól bevált mandarin, alma vagy földimogyoró mellett érdemes kipróbálni pár…
Mindenki tudja, hogy ha cukorbetegségről van szó, a tünetek enyhítése a konyhában kezdődik. Oda kell figyelni miből, mikor, mennyit vihetünk be a szervezetünkbe, át kell alakítani az életmódunkat és bizony, a jól megszokott alapanyagok helyett alternatív helyettesítőket kell választanunk. Ez az…
