Manapság sajnos egyre több gyermek küzd ételallergiával, vagyis diétára szorul. Így az egésznapos étkezés mind a szülő, mind a gyermek számára komoly fejtörést és logisztikát jelent. Ha otthon már ki is alakítottuk az étkezési szokásokat, megvannak a bevált receptek, az sajnos majdnem biztos, hogy…
Lassan vége a nyárnak és kezdődik az iskola, a felnőttek számára pedig végetér a hosszabb, pihentető nyaralások időszaka. Az iskola közeledtével pedig igyekszünk nem csak saját, hanem gyermekeink étrendjét is tudatosabban kialakítani.
Íme néhány tipp, hogy hogyan tegyük ezt:
Az első és…
