Mit tehetünk a környezetünk védelméért a mindennapokban? A legfontosabb lépés, hogy belássuk, mi is tudunk tenni érte. Első lépésként a saját otthonunkban, mindennapjainkban alakítsunk ki egy olyan életmódot, amely nagyobb összhangban van a természettel. Néhány pontban összeszedtük Nektek a főbb…
A méhek napja alkalmából összegyűjtöttük nektek, hogy miket érdemes tudni a mézről, mint egészséges édesítőszerről, illetve a propoliszról, amely természetes gyógymódot biztosít különböző betegségek esetén.
Húsvét napján a keresztény vallásban Jézus Krisztus feltámadását ünneplik. Ebben az időszakban jellemzően a hagyományos húsvéti ételeké és a népszokásoké a főszerep. A jellegzetes húsvéti ételek a régi időkre vezethetők vissza és a mai napig szerves részét képzik az ünnepi menünek.
A Húsvét előtti böjt utolsó hetére olyan húsmentes recepteket hoztunk nektek, amelyekkel feldobhatjátok az étkezéseiteket és egyszerűen kibírhatjátok a hátralévő időt. Ráadásul nemcsak a böjt időszakában lehetnek tökéletes választás, hanem bármikor amikor egy könnyed, egészséges és egyben isteni…
Napjainkban egyre többet hallunk a mozgásszegény életmódról és annak veszélyeiről, következményeiről. A háziorvoshoz fordulók csaknem egyharmada valamilyen mozgásszervi problémával küzd, melyek a kor előrehaladtával mozgáskorlátozottságot és további kórképeket okozhatnak.
A szépségiparban kiemelt szerepet kap a kollagén, hiszen ez a fehérje az egyik felelőse a feszes bőrnek, az ápolt, fiatalos külsőnek. Azonban nem csak a szépségünk miatt fontos, hogy az életkorunknak megfelelő mennyiséghez juttassuk a szervezünket... Éppígy a kálciumnak sem csak a csontok, fogak…
A hatékony pihenés fontos része annak, hogy jól tudjunk működni a hétköznapokban és helyt tudjunk állni minden területen. Ha nem tudunk feltöltődni, akkor kevésbé vagyunk ellenállóak a stresszel szemben is, feszültebbek lehetünk, ami hatással lehet az immunrendszerünk működésére is. Sőt előfordulhat…
