A böjt nem más, mint egy, az étkezés ritmusát meghatározó szabályrendszer, ami alapvetően önmegtartóztatást jelent. Számos okból szokás böjtölni, de leggyakrabban vallási okokra vezethető vissza. Egyes vallások szerint a böjt során nem csak a test, hanem a lélek is megtisztul. Emellett előfordul a…
Hüvelyi fertőzést baktériumok, gombák, vírusok és protozoonok okozhatnak. A hüvelyi fertőzések 90%-át bakteriális vaginózis, vulvovaginalis candidiasis (közismert nevén hüvelygomba, candida), illetve trichomonas vaginalis okozta hüvelygyulladás adják. A bakteriális vaginózis, illetve a gombás…
Kisgyermekkorban, közösségbe kerülés után, a gyakori megbetegedések miatt, a szülők sokszor kénytelenek távol maradni munkahelyüktől, hogy otthon ápolják gyermeküket. Statisztikák szerint 6 éves kor alatt átlagosan minimum 6 megfázás van évente egy gyermeknél és általában ez több mint 1 hétig…
Az újszülött bőre fontos a hőszabályozásban, a fertőzésekkel szembeni védelemben és a külvilághoz való alkalmazkodásban. Az alkalmazkodás bonyolult folyamat, és az újszülött bőre éretlen. A bababőrön megjelenő kiütések miatt gyakran kétségbeesnek az anyukák, keresik a probléma okát. A…
Tudtad, hogy a nőknek és a férfiaknak más-más vitaminra és tápanyagra van szükségük, ráadásul más-más mennyiségben? A következő bejegyzésben összeállítottunk Nektek egy kisokost, amiből megtudhatjátok mennyi az ajánlott vitamin és ásványianyagbevitel felnőttek számára. Miből mennyit fogyasszatok,…
Téli pihenésre, síelésre készülődve, felmerül a kérdés: Milyen gyógyszereket pakoljunk az utazásra, milyen szituációkra érdemes felkészülni? Most ebben segítünk!
Mindenek előtt, ne felejtsük el, hogy a megfázás ellen a legjobb védekezés a megelőzés. Erősítsük immunrendszerünket, erre számos gyógynövény áll rendelkezésünkre. Alkalmas a kakukkfű, borsmenta, bodzavirág, de magas C vitamin tartalmának köszönhetően a csipkebogyó és a csalán. De ha már kialakultak…
A hideg idő beköszöntével hiányolni kezdjük a virágok, növények csodás illatait, melyekkel tavasszal és nyáron árasztották el környezetünket. Ilyenkor szívesen használunk illóolajokat a finom illatélmény varázslatának kedvéért vagy ha valamilyen betegségtől szeretnénk megóvni magunkat. Érdemes…
Itt a tél. Ugyan az idei időjárás igazán kegyes velünk és még alig voltak hideg napjaink, a tél közeledtét mi sem bizonyítja jobban, mint hogy most vasárnap kezdődik az adventi időszak. A boltokban már a szokásos karácsonyi díszpompával találkozhatunk, az újságok ezernyi ajándékötlettel szolgálnak…
Mindannyian tudjuk, hogy a dohányzás számos súlyos betegség kialakulásában játszik szerepet, például a tüdőrák, a COPD és a szív- érrendszeri betegségek kialakulásában. Mindannyian tudjuk, hogy le kéne szoknunk, de az nem olyan könnyű, sőt az is lehet, hogy nem is igazán akarunk. Mi mindent…
