Mikulás közeledtével érdemes elgondolkodni rajta, hogy a szokásos kártékony édességek helyett milyen finomságokkal kedveskedjünk gyermekeinknek. Ez nem kis kihívás, hiszen egy jó szaloncukrot vagy csokoládét nehéz überelni. A jól bevált mandarin, alma vagy földimogyoró mellett érdemes kipróbálni pár…
Az idei évben az adventi időszak december 2-ával veszi kezdetét. Szeretnénk egy picit körbejárni a történetét és egyes hagyományokat.
Manapság a bőrápolás már az egyik legfontosabb napi tevékenységgé vált és egyre nagyobb és nagyobb figyelmet kap. Bár a nők körében egyre inkább elterjedtebbé válik a bőr megfelelő ápolása, ugyanolyan fontos a férfiaknak is, hogy megfelelően gondozzák a bőrüket. Ezért különféle termékek állnak…
Szerencsére a potencianövelő mesterséges gyógyszerek mellet számos természetes módja van a libidó növelésének. Létezek ugyanis olyan ételek, melyek a magas vitamin és ásványi anyag tartalmuk mellett a vágy serkentésére is alkalmasak.
A hidegebb idő beköszöntével egyre nő a meghűléses panaszok gyakorisága. A gyógyszerek mellett számtalan gyógytea áll rendelkezésünkre, amellyel természetes úton erősíthetjük az immunrendszerünket és kezelhetjük a megfázás tüneteit. Ebből a posztból megtudhatjátok, hogy a különböző gyógyteák milyen…
Fogorvostól való félelem mondhatni hétköznapi jelenség, szerintem, ha körbekérdezzük az ismerőseinket, a nagy többség nem szívesen jár fogorvoshoz.
Rendkívül sok fajta tök ismert, de leggyakrabban a hagyományos főzőtököt használjuk nem csak jó íze, hanem kedvező hatásai miatt is. A főzőtök szinte minden része felhasználható és kedvező élettani hatása is ismert.
Az alvás mennyiségével és minőségével kapcsolatos zavarok a felnőtt lakosság mintegy egyharmadát érintik. Valódi alvászavarról akkor beszélünk, ha az alvás mennyiségi vagy minőségi zavara elsődleges és nincs a háttérben olyan akut vagy krónikus megbetegedés, amely alvási zavart okoz.
A hatékony pihenés fontos része annak, hogy jól tudjunk működni a hétköznapokban és helyt tudjunk állni minden területen. Ha nem tudunk feltöltődni, akkor kevésbé vagyunk ellenállóak a stresszel szemben is, feszültebbek lehetünk, ami hatással lehet az immunrendszerünk működésére is. Sőt előfordulhat…
A szem körüli bőr az, ahol az öregedés első jelei megjelennek. Ilyen változás lehet a szem körüli puffadás, ráncok, finom vonalak, karikák, amelyeket általában a túl sok napsugárzás, az álmatlan éjszakák, a rossz táplálkozás és más olyan tényezők okoznak, amelyek felgyorsítják az öregedés…
