Sokan el sem tudjuk képzelni az újévet fogadalom nélkül, ez szinte mindenkinek hozzá tartozik az újév kezdethez. Van, aki komoly és nagy célokat tűz ki, van, aki csak titokban gondol rá, de ott van az életünkben. Ezek nagy izgalommal és reménnyel töltik el az embert, mégis elég kis százalékban…
Az idei évben az adventi időszak december 2-ával veszi kezdetét. Szeretnénk egy picit körbejárni a történetét és egyes hagyományokat.
A hatékony pihenés fontos része annak, hogy jól tudjunk működni a hétköznapokban és helyt tudjunk állni minden területen. Ha nem tudunk feltöltődni, akkor kevésbé vagyunk ellenállóak a stresszel szemben is, feszültebbek lehetünk, ami hatással lehet az immunrendszerünk működésére is. Sőt előfordulhat…
Álljunk meg egy pillanatra, és gondoljunk arra, hogy mi van körülöttünk. Legtöbbünk épp siet egyik helyről a másikra, vagy a véget nem érő feladatlistáját próbálja teljesíteni, legyen szó munkahelyiről, otthoniról vagy épp mind a kettőről. Rohanó világban élünk szinte megállni sincs időnk, pedig így…
Minden év október 1 napján tartjuk a mellrák elleni küzdelem világnapját, és ezzel a nappal veszi kezdetét - az egész októberben tartó – a mellrák elleni kampány hónapja. Ennek célja, hogy világszerte felhívja a nők figyelmét ennek fontosságára.
A Szív Világnapját 2000 óta minden szeptember utolsó vasárnapján tartjuk, idén ez a nap szeptember 30-ára esik. A Szív Világszövetsége (WHF) kezdeményezte ennek megünneplését ezzel felhívva a figyelmet a szív - és érrendszeri megbetegedések magas gyakoriságára, és a hétköznapi életben is…
Lassan véget érnek a nyári hónapok. Van, aki már rég túl van a nyaraláson, van, aki most érkezett vissza, és aki még csak most fogja eltölteni a várva várt pihentető napokat. Mi a közös mindenkiben? Az, hogy a nyaralás egyszer véget ér, és vissza kell szoknunk a dolgos hétköznapokba.
Hogyan…
1992 óta minden év augusztus 1-jén világszerte ünneplik az Anyatejes Táplálás Világnapját, és ezzel a nappal szokta kezdetét venni a Szoptatás Világhete. Az egész világon kiemelt szerepet játszik az anyatejes táplálás fontosságának hirdetése.
Itt a nyár és ezzel együtt a fesztiválszezon is! Lehetőségünk adódik bulizni, koncerteken részt venni, a barátainkkal együtt lenni, napozni és szórakozni. Mint mindennek, ennek is van azonban kevésbé napos oldala. Nem lehetünk elég óvatosak, ha a biztonságunkról van szó. A tudatosság különösen…
